Comment perdre du poids en reprogrammant votre métabolisme

Comment perdre du poids en reprogrammant votre métabolisme

REPLAY DISPONIBLE Une conférence du Dr Ariane Monnami, nutritionniste et micronutritionniste et de José Sanchez, coach sportif, pour mieux comprendre les liens Métabolisme et Prise de poids et comment agir...

Ce que nous avons vu dans cette conférence le jeudi 25 mars :

Pourquoi prend-on progressivement du poids ?

  •     Sur la balance et en termes de centimètres...

Pourquoi devient-il de plus en plus difficile d'en perdre ?

  •     Pourquoi "faire attention" ne suffit plus
  •     le rôle exact de la masse musculaire

Comment repérer les pièges qui vous empêchent de perdre du poids :

  •     l'insulinorésistance
  •     l'intolérance aux glucides
  •     les problèmes hormonaux
  •     le problème de la perméabilité intestinale
  •     le rôle du stress
  •     l'accumulation de toxines

Comment la reprogrammation métabolique va vous permettre de perdre du poids durablement, sans faim et sans frustration

Comment mettre en place votre plan d'action personnalisé en tenant compte de TOUS les éléments ci-dessus

Pour voir le replay de cette conférence et poser toutes vos questions à Ariane et José, cliquez simplement sur le lien ci-dessous

Je demande le Replay

Vous avez aimé cet article ? Alors partagez-le avec vos amis en cliquant sur les boutons ci-dessous :

Commentaires

Avatar

laurence : j'ai un indice de homa = 2,9 et je n'arrive pas à maigrir malgré les efforts que je fais, je cherche des solutions car les kg s'accumulent et je ne me plais plus

Ajouter un commentaire

* Les champs marqués d'un astérisque sont obligatoires