Elfy Life, pour une vie en pleine santé

Une vie en pleine santé, qu'est-ce que c'est ?

C'est tout simplement une vie

• où l'on se sent bien dans son corps,
• où l'on a suffisamment d'énergie pour faire ce que l'on a envie de faire,
• où l'on reste le plus longtemps possible en pleine possession de ses moyens, sans maladie chronique invalidante.

Un corps dans lequel on se sent bien

Et cela sur différents plans...

Au niveau esthétique d'abord :

• Un corps dont on n'a pas honte, mais que l'on a plaisir à regarder, à habiller, à montrer.
• Un corps séduisant, pas de façon artificielle, mais parce qu'il est le reflet d'une bonne condition physique et d'une bonne santé.

Au niveau de son fonctionnement :

• un corps qui peut bouger et s'activer sans avoir mal partout, sans s'essouffler et sans avoir le cœur qui s’emballe
• un corps qui se défend contre les virus et autres maladies infectieuses
• un corps sans maladies chroniques et sans dysfonctionnements gênants

De l'énergie pour faire ce que l'on veut

Faire une grande randonnée entre amis, pratiquer le sport que vous aimiez, jouer avec vos enfants ou vos petits-enfants, visiter un musée ou un site archéologique, cultiver votre jardin, danser...

Combien de fois avez-vous dû renoncer à une activité parce que vous vous sentiez incapable d'aller jusqu'au bout ? "Je ne peux plus, ce n'est plus de mon âge !".

Manquer d'énergie, c’est se couper peu à peu de tout ce qui fait les plaisirs de la vie.

Heureusement, conserver ou retrouver votre énergie, c’est possible !

Pour une longévité en pleine santé

Vivre le plus longtemps possible en pleine possession de ses capacités, sans maladie chronique, c'est la possibilité de profiter pleinement de sa vie.

C’est aussi :

• pouvoir transmettre ses valeurs et ses connaissances
• épargner à ses enfants et à la société les coûts liés à la dépendance

Pourquoi tout le monde ne vieillit pas de la même façon ?

Nous naissons tous avec un certain Capital Santé transmis par nos parents.

Ce capital, nous pouvons le faire fructifier, ou au contraire le dilapider, et cela, à toutes les étapes de notre vie :

• durant notre enfance et notre adolescence, nous construisons notre Capital Santé
• à l'âge adulte, nous pouvons freiner sa dégradation (ce que les physiologistes appellent la sénescence) en optimisant notre mode de vie.

Bonne nouvelle : il est toujours possible d'agir !

Comment ça marche ?

Je vous propose un petit voyage dans le temps.

Votre situation actuelle, votre condition physique, votre état de santé, les désagréments dont vous souffrez, tout cela est le résultat de ce qui s'est passé jusqu'à maintenant dans votre vie :

• Les gènes dont vous avez hérité de vos parents
• Vos habitudes alimentaires,
• Votre niveau d'activité physique,
• Votre environnement : votre exposition au stress, aux toxiques, aux microbes, à la pollution, aux radiations...

Parlons de votre avenir maintenant...

Votre avenir, votre santé future, c'est ce que vous allez décider de faire à partir de maintenant.

Conserver au maximum vos capacités, éviter les maladies chroniques, préserver votre autonomie pour une longévité en pleine santé, c'est possible !

Les récentes découvertes en épigénétique le prouvent : si vous ne pouvez pas modifier vos gènes, vous pouvez modifier la façon dont ils s'expriment et les rendre plus performants.

Votre avenir se construit aujourd'hui !

Comment agir ?

Nous sommes tous différents... Nos besoins sont différents et nos objectifs sont différents !

Elfy.Life a développé une approche globale et totalement personnalisée pour vous accompagner sur les dimensions clés de votre pleine santé.

La première étape est de faire le point sur votre situation actuelle.

Les faiblesses, les désagréments et les maladies dont vous souffrez sont les révélateurs de mauvais fonctionnements physiologiques.

Au lieu de tenter de les masquer à coups de médicaments, nous devons les utiliser comme indices pour comprendre ce qui s'est passé et pour reprogrammer le fonctionnement de vos cellules.

Construire votre stratégie individuelle

Avec 3 objectifs

1. reprogrammer votre métabolisme
2. reprogrammer vos connexions neuromusculaires
3. reprogrammer votre cerveau

Évaluer les résultats et réajuster

Chaque action mise en place vous rapproche de votre objectif : une vie en pleine santé.

Une évaluation régulière de vos résultats va permettre :

• de mesurer vos progrès
• de renforcer votre motivation : "Ça marche !"
• de réajuster vos actions pour plus de résultats.

Vous avez besoin d'aide pour mettre en place votre stratégie Longévité ? Je vous offre un entretien de 15 min gratuit avec moi !

Pour obtenir votre entretien de 15 minutes, cliquez simplement sur le bouton ci-dessous et remplissez le formulaire qui s'affiche :

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