Perdre du poids avec la reprogrammation métabolique
Un accompagnement complet de 6 mois pour reprendre le contrôle de votre métabolisme et perdre du poids sur la durée.
Le contenu de ce programme
Comment je vais vous accompagner au cours de ces 6 mois
Un bilan complet de votre situation métabolique avec :
- Évaluation de votre niveau d'insulinorésistance
- Recherche des freins qui vous empêchent de perdre du poids (le rôle des hormones, de l'inflammation, des toxines, du stress...)
- Votre niveau de condition physique
- Si nécessaire, je vous indiquerai les analyses à réaliser pour vérifier le fonctionnement de votre métabolisme.
- Je vérifierai également avec vous les éventuelles difficultés pratiques que vous pouvez rencontrer.
Ce bilan va me permettre de vous proposer un programme de Reprogrammation Métabolique sur mesure.
La sélection de programme alimentaire le plus adapté
- à votre niveau de tolérance aux glucides
- à vos besoins nutritionnels et micronutritionnels
- à une éventuelle hyperperméabilité intestinale
Et tous les outils nécessaires pour bien mettre en place votre programme nutritionnel
- 6 mois d'accès à la formation "Je Change de corps"
- 6 mois d'accès au Club Privilège Module Recettes et Séances de coaching de groupe
Une aide à la mise en place de l'activité physique :
Un accompagnement complet pour 414 € seulement
- 7 heures de coaching individuel (en séances de 30 mn ou d'1 heure)
- Les réponses à vos questions écrites pendant 6 mois
- 2 séances par mois de coaching de groupe
- Des mails de motivation
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