Plats
Aubergines façon lasagnes
Vous suivez une alimentation pauvre en glucides et les lasagnes vous manquent ? Voici une rece...
Boulettes de viande
Une recette de base à décliner pour constituer une multitude de recettes KetO.
Bœuf à la ficelle
Un plat réconfortant pour se réchauffer.
Bœuf napolitain
Une recette riche en fer et en antioxydants.
Cote de veau du Barry
Un écrasé de chou-fleur pour accompagner votre viande grillée
Feuilleté de courge en terrine Low Carb
Une manière originale de préparer la courge. Cette recette se prêt...
Frittata poireaux courgettes
Les frittatas sont un excellent moyen de remplacer les quiches et autres tartes salées
Gratin de macaroni version KetO
Un substitut KetO au gratin de macaronis. Cette recette se prête idéaleme...
Lasagnes de poulet Low Carb-cétogènes
Vous suivez une alimentation pauvre en glucides et les lasagnes vous manquent ? Voici une rece...
Pizza Low Carb au chou-fleur
La pizza au chou-fleur, un grand classique de la cuisine Low Carb et c'est bluffant !
Riz cantonnais KetO
Cette recette peut être utilisée comme accompagnement (4 portions) ou comme plat...
Salade endives, truite fumée et avocat
Une salade complète idéale pour une Lunch-box.
Salade Xénia
Une version revisitée de la célèbre salade Piémontaise.
Sardines grillées à l'orientale
En attendant les barbecues, une excellente manière de faire griller les sardines et de...
Tartiflette aux poireaux
Pourquoi se priver de Tartiflette quand on suit une alimentation KetO ?
Terrine de poisson aux oeufs de hareng
Une terrine de poisson KetO "qui en jette" à déguster avec une salade...
Terrine de foies de volaille au porto
Une terrine très simple à faire, à utiliser en entrée ou en plat p...
Tomates farcies et duxelles de champignons
Un plat complet KetO pour profiter de la saison des tomates.